<track id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><strike id="n1pnl"></strike></strike></track>

<big id="n1pnl"></big>

            <big id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><span id="n1pnl"></span></strike></big>

            <pre id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><b id="n1pnl"></b></strike></pre>

            <p id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><b id="n1pnl"></b></strike></p><noframes id="n1pnl">

            當前位置:主頁 > 健康 > 健康飲食 > 正文

            龍利魚,味鮮肉美,出肉率高,口感爽滑

            2021-10-28 15:58

            龍利魚,味鮮肉美,出肉率高,口感爽滑,魚肉久煮而不老,無腥味和異味,屬于高蛋白,營養豐富,歷來是我國沿海廣大消費者待客的上等佳品。

            當然,龍利魚最吸引小編的不僅僅是它肉質的鮮嫩與彈性,最最重要的是:龍利魚它沒!有!刺!這簡直是最適合小編這樣的懶人的料理了有木有~

            龍利魚,味鮮肉美,出肉率高,口感爽滑

            用料

            主料:龍利魚300克

            輔料:紅糖1茶匙、黃酒3茶匙、生抽2茶匙、蜂蜜1茶匙、胡椒粉少許、食鹽少許、食用油適量、淀粉適量

            做法

            1.主要食材:龍利魚化凍用廚房紙吸去水分。

            2.吸去多余水分的龍利魚切成條。

            3.切好的龍利魚放入容器中,加入少許食鹽、白胡椒粉、1茶匙料酒抓勻腌漬幾分鐘。

            4.腌漬龍利魚的時候來調一碗照燒汁:1茶匙紅糖,加入2茶匙黃酒。

            5.加入2茶匙生抽(喜歡顏色深一些可以1/3茶匙老抽調色)

            6.加入一份蜂蜜調勻成照燒汁。

            7.腌漬好的龍利魚滾上一層干淀粉

            8.熱鍋熱油,放入滾好淀粉的龍利魚煎炸。

            9.煎炸至龍利魚又硬殼表皮呈淺黃色撈出備用

            10.鍋中柳少許油,放入三兩片姜片爆香

            11.倒入調好的照燒汁。

            12.小火燒制照燒汁濃稠

            13.放入煎炸好的龍利魚

            14.快速兜炒均勻即可關火盛出

            技巧:

            照燒汁的比例為紅糖1份、黃酒2份、生抽2份、蜂蜜1份,按照食材多少調整

              今日推薦
              《沒有名字的女人/無名女》分集劇情
              《沒有名字的女人/無名女》分集劇情1-102集

              韓劇名:《沒有名字的女人》外文名: ;無名女;Unknown Woman導演:金明旭 編?。何亩餮?主演:吳智恩,裴宗玉,樸允載,...[詳細]

              獨家專欄
              性调教爽死你,麻豆精品国产片在线观看,好爽受不了了了要高潮了岳

              <track id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><strike id="n1pnl"></strike></strike></track>

              <big id="n1pnl"></big>

                        <big id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><span id="n1pnl"></span></strike></big>

                        <pre id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><b id="n1pnl"></b></strike></pre>

                        <p id="n1pnl"><strike id="n1pnl"><b id="n1pnl"></b></strike></p><noframes id="n1pnl">