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            女神趙雅芝 飲食減肥有竅門

            2017-09-04 17:12

            飲食減肥有竅門 跟趙雅芝學減肥
            飲食減肥有竅門 跟趙雅芝學減肥>>>

              近日,素有“不老女神”之稱的趙雅芝出席紀念寫真簽名會,吸引了不少粉絲的圍觀。在這組公開的寫真中,趙雅芝身著若隱若現的透視裝,大秀性感身材。一分鐘測試:你的身材標準嗎?>>>

              在這組寫真集中,趙雅芝穿上透視低胸裙,十分性感,另一張是她穿上皮衣的照片,盡顯野性一面,她表示造型是和大家一起商量,皮衣構思是另一個新嘗試。曾經的“白娘子”溫婉動人,如今的她仍然是風韻猶存,身姿纖瘦猶如20出頭的小女生一般,她是如何瘦身的呢? “不老女神”趙雅芝20年保持身材:瘦身與護膚同步>>>

            趙雅芝:飲食細節決定不老身材
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              談及自己的瘦身法,趙雅芝表示自己并沒有刻意瘦身,這么多年來保持身材的秘訣就是有選擇的吃。如減少糖類的攝入,多選用豆類、蔬菜和水果作為食品可以減少脂肪的生成。當然,她表示很多減肥者害怕脂肪,就狠心的把脂肪拒之門外,這樣是不對的。脂肪是構成人體細胞的組成部分,所以應該有限度的攝入脂肪。

              怎樣才能保證有限度的攝入脂肪,趙雅芝透露了一個減肥秘訣,她說自己會在飯前空腹喝上一杯茶。目前一些茶的燃脂功效已經受到了專家的一致認可。而純天然的茶中如若特別添加了一些減肥食材,就可以有效分解體內脂肪,專家新發現內含茶瘦素成份的茶能有效調節脂肪均衡,其獨特性能可逐漸將多余脂肪溶解排出,這也是她多年身材保持得很好的重要原因。查看趙雅芝瘦身的喝的天然草本減肥茶>>>

            趙雅芝排毒減肥美食推薦
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              趙雅芝表示,在減肥瘦身的同時,應該多多關注維生素。維生素和人體的代謝有責密切關系,對肌膚的保養也起到很好的作用。另外,纖維素的攝入,可以有效清腸排毒,既可以減肥有可以美肌。推薦閱讀:網人達人減肥成功經驗分享>>>

              在簽名會上,當談及近來不少前輩都復出拍戲,問趙雅芝是否有意復出時,她表示自己愿意再次嘗試一些古裝戲,而且是一些女人戲。

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