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            女性胸部保養預防乳房下垂松軟!

            2017-09-06 19:44

            女性胸部保養預防乳房下垂松軟!

            隨著年齡的增長,如果你不對乳房進行保養,慢慢地它們就會不再堅挺豐滿。再加上人變老后,內分泌機能可是下降,胸部開始下垂和衰老了。乳房是一純脂肪的組織,并沒有什么承托它們。因此,一些女生減肥不當體重不見減少,胸部卻開始縮水。

            胸部下垂的原因有三種。第一是韌帶松沓;第二是重量過大;第三是產后乳房下垂。有些哺乳停止后的新媽媽,因為激素水平降低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應較多,以致乳房下垂。

            那么女生該怎么預防胸部下垂呢。首先要注意平時的保養。胸部的保養可以從乳房發育是就開始。第一要選擇合適的內衣。內衣對乳房的提拉效果很重要。胸型和胸部大小的不同,對內衣的要求也不同。想要將擴散和松弛的乳房收緊可以選擇全杯的。全杯的內衣適合乳房豐滿或松弛的女生。

            胸部下垂的女生就適合半杯的內衣。半杯的內衣可以直接承托乳房的下半部分,胸帶還可以將胸線提高。對于胸部豐滿但又下垂的女生就適合3/4杯。最后一種就是側杯。側杯適合胸部外擴或者扁平的女生,它能將乳房向中間集中,使胸部看起來豐滿。

            女性胸部保養預防乳房下垂松軟!

            除了日常的內衣外,還有運動型內衣。運動時胸部會大幅度擺動,這樣對乳房內的組織的傷害是很大的,一些胸部比較豐滿的女生甚至還會因為跑步和跳繩而加速乳房下垂的速度。因此女生們做運動時要穿上運動型內衣。

            保養胸部還要對胸部進行按摩。女生們可以選擇美胸精華乳按摩胸部。仰臥在床上,將精華乳涂抹在胸部,左手托住乳房底部,同時用右手掌與左手相對用力,向乳頭方向合力推托20—30次,然后再運用相同的方法托推右側乳房。胸部按摩對胸部的保養需要每天堅持,而且要堅持一段時間才能看到效果。

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